GESTIÓN EMOCIONAL – ADAPTACIÓN AL FRÍO- GESTIÓN DE LA RESPIRACIÓN

Otro año más tenemos la suerte de ofreceros la quinta edición  del taller más completo y especializado, con los mejores profesionales que se pueden encontrar en estos momentos sobre Gestión emocional, Respiración y apnea, Aventura, Control mental y Adaptación al frío.

Desde el 27  hasta el 29 de enero podrás formar parte de esta experiencia en la que Miguel Lozano (Subcampeón mundial de apnea profunda) y Luke Wills (Instructor OFICIAL método Wim Hof)  nos enseñaran a abordar temas tan actuales como :

• Técnicas de respiración mejoras del sistema inmunológico, aumento de capacidad pulmonar
• Adaptación al medio a través del frío
• Gestión emocional y gestión del riesgo

Métodos de gestión de miedos y superación de límites

PONENTES

• MIGUEL LOZANO.  SUBCAMPEÓN MUNDIAL DE APNEA PROFUNDA
• LUKE WILLS. INSTRUCTOR OFICIAL MÉTODO WIM HOF

Encontrarás toda la info en las siguientes imágenes.

¿Dónde?

• Tanto el alojamiento como las charlas teóricas se realizarán en Ciclolodge El nevero, Lozoya, Madrid
• El resto de actividades como la adaptación al frío y la aventura se harán en las inmediaciones del Hotel

*Los horarios y lugares de realización de los talleres pueden verse modificados en función de las condiciones climatológicas

COSTE

• 695 € /persona

QUÉ INCLUYE

• Alojamiento en habitaciones dobles con baño compartido, en régimen de pensión completa desde el viernes hasta el domingo después de comer. (*suplemento de 100€ en habitación individual con baño compartido)
• Todos los talleres de respiración, adaptación al frío y actividades de aventura
• Charlas, ponencias y coloquios
• Material para el desarrollo de dichas actividades
• Diploma superación y participación en el Retiro

Política de cancelación:

• Hasta 30 días antes 75% del importe
• Hasta 15 días antes 50% del importe
• Hasta 7 días antes 25% del importe
• Los 7 días previos no se devolverá el importe