Retiro de bienestar en España: viaje por los chakras (Primavera 2026)

Vive una experiencia transformadora en este retiro de bienestar en España diseñado para reconectar con tu cuerpo, tu mente y tu energía.

Durante este retiro de yoga y meditación, te embarcarás en un viaje profundo por los chakras, combinando prácticas de mindfulness, movimiento consciente y conexión con la naturaleza.

Un retiro espiritual para desconectar y reconectar

Este retiro está pensado para quienes buscan:

• Reducir el estrés y la ansiedad
• Reconectar consigo mismos
• Encontrar claridad mental
• Vivir una experiencia de crecimiento personal

A través de un enfoque holístico, trabajarás cuerpo, mente y emociones en un entorno seguro y natural.

¿Qué incluye este retiro de bienestar?

• Clases de yoga adaptadas a todos los niveles
• Meditación guiada y prácticas de mindfulness
• Trabajo energético con chakras
• Dinámicas de crecimiento personal
• Espacios de descanso y conexión interior

Los retiros actuales mejor valorados combinan precisamente estas disciplinas para una experiencia integral

Retiro en plena naturaleza

El entorno natural es clave en cualquier retiro de bienestar. Aquí podrás desconectar del ruido externo y reconectar contigo mismo en un espacio de calma y equilibrio.

Los retiros en España destacan por ofrecer experiencias en entornos únicos que favorecen el descanso y la transformación personal

Un viaje por los chakras

Cada día trabajarás un centro energético distinto, permitiéndote:

• Liberar bloqueos emocionales
• Aumentar tu energía vital
• Equilibrar cuerpo y mente
• Profundizar en tu autoconocimiento

¿Para quién es este retiro?

Este retiro es ideal si buscas:

• Un retiro de bienestar en España
• Un retiro espiritual o de crecimiento personal
• Una experiencia de yoga y meditación
• Un espacio para parar, sentir y reconectar

📅 Reserva tu retiro de bienestar 2026

Las plazas son limitadas para garantizar una experiencia personalizada.

👉 Reserva ahora tu lugar en este retiro de bienestar y comienza tu proceso de transformación.

Imparten

Nerea Esbrit

Profesora de Hatha y Yin Yoga, Meditación y Mindfulness. Coach especializada en Inteligencia Emocional. Acompaña procesos de transformación desde una mirada integradora del cuerpo, la mente y las emociones.

Celia Villar

Esteticista con más de 30 años de experiencia en el ámbito de la estética y el cuidado personal. Medicina Natural, MTC, Reflexología Podal, Aromaterapia.

El lugar

Nos alojaremos en Sport Wellness Ciclolodge, en Lozoya, a pocos pasos del centro del pueblo y rodeado de naturaleza.

Un espacio acogedor en plena Sierra Norte de Madrid, con habitaciones sencillas y funcionales, zonas verdes y espacios pensados para el descanso.

Programa

Viernes
Llegada, círculo de bienvenida, Yin Yoga y cena. Paseo nocturno y meditación en movimiento.

Sábado
Hath Yoga, Meditación y respiración al amanecer. Desayuno. Visita y degustación en huerto ecológico, con práctica de meditación. Comida- Tiempo de descanso y spa. Taller medicina natural.  Yin Yoga para favorecer el descanso.

Domingo
Hatha Yoga, meditación y respiración para comenzar el día.  Taller chakras. Círculo de cierre.

El programa es orientativo y podrá adaptarse al grupo.

Qué incluye

Alojamiento dos noches en habitación compartida.
Pensión completa con productos frescos y de proximidad.
Todas las clases, talleres y actividades.
Acceso a spa y sauna.

No incluye transporte hasta el lugar del retiro.