RETIRO DE YOGA Y BIENESTAR

Regálate unos días de Retiro. Un momento para cuidarte y descansar, cargarte de energía, y conectar con tu interior. Un espacio para atender tu mente, tu cuerpo y tus emociones.

Lo cultivaremos a través de prácticas diarias de yoga en diferentes estilos y niveles, de pranayamas, de espacios de meditación. Lo acompañaremos también con prácticas de mindfulness, con momentos de disfrute y conexión con el espacio natural que nos rodea, con momentos de relax en el spa…, y aprovechando el fabuloso espacio natural en el que nos encontraremos, de suaves paseos por la naturaleza que nos ayuden a conectar y disfrutar.

Del 13 al 15 de Junio. En Lozoya, Sierra Norte de Madrid.

Más info en https://www.nereayogacoaching.com/contacto/