El sábado 30 de noviembre tuvo lugar el primer Road Camp enfocado a los hipopresivos para ciclistas.
Beatriz Martín junto con CicloLodge el Nevero nos tenían preparada una jornada inolvidable donde aprenderíamos la importancia de tener una buena musculatura abdominal profunda en nuestro deporte, el ciclismo.
La mañana comenzaba nublada, pero la temperatura era ideal para recorrer las carreteras del Valle. El otoño nos estaba esperando y sus colores fueron los grandes protagonistas del recorrido. Poco a poco la grupeta iba sumando km para regresar con ganas a la comida que nos tenía preparada el restaurante de CicloLodge.
Después de recargar pilas entre risas y vivencias del día, la grupeta se preparaba para recibir el taller de hipopresivos by Bea Martín. Después de 3 horas intensas salíamos encantad@s y renovad@s, list@s para pedalear con una postura mucho más eficiente.
